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소변 자주 마려움, 전립선비대증 증상과 원인, 소변이 자주 마려운 이유. 나이가 들면 몸에 여기저기에서 문제가 발생한다고 해요. 특히, 배변에 관련된 문제가 흔히 발생하는데, 소변을 자주 보거나 새벽에 잠에 깨어 화장실을 가는 등 일상생활에 불편함을 초래하는 경우가 많다고 해요. ‘소변 자주 마려움, 전립선비대증 증상과 원인’ 오늘은 40대 이상 성인 남성에게 자주 발생하는 전립선비대증에 대해 알아보려고 해요. 전립선비대증에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄게요. 전립성비대증 전립성비대증은 말 그대로 전립선이 비대하게 커져서 소변이 배출되는 요도가 좁아지는 질환이라고 해요. 소변이 배출되는 통로인 요도가 좁아져서 소변이 제대로 배출되지 않으면 소변 줄기가 가늘어지고, 소변을 봐도 시원한 느낌이 들지 않거나 소변이 자주 마려워서 잠을 자다가도 깨어나서 소변을 봐야 하는 경.. 2022. 3. 7.
편도결석 원인과 증상, 빼는 법과 제거 수술 총정리 양치질을 해도 입안에 이물감이 느껴지거나 고약한 냄새가 나는 경우가 있어요. 특히, 최근에는 코로나19로 인해 마스크 착용이 일상화되면서 자신의 입 냄새를 알게 된 경우가 많다고 해요. ‘고약한 입 냄새, 편도결석 원인과 증상, 빼는 법’ 오늘은 입 냄새의 원인이 되는 편도결석에 대해 알아보려고 해요. 입 냄새가 심하거나 이물감으로 불편한 분들에게 도움이 되길 바랄게요. 편도결석 편도결석은 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들(편도선와)에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생긴 작고 노란 알갱이를 말한다고 해요. 결석이라고 하면 돌처럼 딱딱하다고 생각하기 쉽지만, 실제로 0.5mm 정도의 쌀알 크기로 작고 말랑말랑하다고 해요. 1. 편도결석 증상 편도결석은 편도선와에 음식 찌꺼기가 걸려서 세균이 번식하고 부.. 2022. 3. 4.
성인 ADHD 증상과 자가 진단 체크리스트, 검사(테스트)와 치료 총정리 혹시 일상생활이나 업무 중에 주위에서 자주 집중력이 부족하고 산만하다는 말을 들은 적이 있나요? 무심코 지나치는 조언들이 사실은 성인 ADHD와 관련이 있다고 해요. ‘성인 ADHD 증상과 자가 진단 체크리스트’ 오늘은 아동기에 많이 발생한다고 알려진 ADHD에 대해 알아보려고 해요. 어린 시절 ADHD에 인지하지 못하다가 성인이 되어서도 증상이 이어지는 성인 ADHD에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄게요. ADHD 주의력 결핍/과잉행동 장애(Attention Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD)는 전두엽에 이상이 발생해서 인지와 정서 등에 어려움을 겪는 신경정신질환이라고 해요. 지속적으로 주의력이 부족해서 산만하고, 과다활동과 충동성을 보이는 상태로, 주로 아동기에.. 2022. 3. 3.
2022 벚꽃 개화시기와 벚꽃 명소 총정리 추운 겨울이 지나고, 따스한 햇빛과 함께 봄이 다가오고 있어요. 예로부터 봄은 생명이 태어나는 계절로 겨우내 혹독한 땅을 참아내고 자라나는 봄나물 등을 먹으며 한 해를 시작했어요. ‘2022년 벚꽃 개화시기와 벚꽃 명소’ 오늘은 봄이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 벚꽃 개화시기에 대해 알아보려고 해요. 가족들, 혹은 연인들과 함께 벚꽃 구경을 하려는 분들에게 도움이 되길 바랄게요. 벚꽃 잎보다 꽃이 먼저 피는 벚나무는 번식력이 강한 나무 중 하나로, 장미과에 속한다고 해요. 우리나라를 비롯해서 중국이나 일본, 미국 등 세계 각국에서 자라기 때문에 벚꽃의 원산지를 둘러싸고 논쟁이 진행 중인데, 우리나라의 경우 제주도 한라산이나 해남 두륜산이 원산지라고 해요. 벚꽃은 보통 4월 초순부터 피기 시작해서 4월 중.. 2022. 3. 2.
봉와직염(연조직염) 원인과 증상, 치료 총정리 봉와직염이라는 질환을 들어보셨나요? 남자들의 경우 군대에서 걸리는 병으로 알고 있는 봉와직염은 군인뿐만 아니라 다리 부위에 상처가 발생해서 그 부위로 병균이 침입해서 발생하기 때문에 일반 사람들도 걸릴 수 있다고 해요. ‘봉와직염 원인과 증상, 치료’ 오늘은 따뜻한 계절이나 추운 겨울철에 자주 발생하는 봉와직염에 대해 알아보려고 해요. 봉와직염에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄게요. 봉와직염 봉와직염은 피부의 진피와 피하조직에 발생하는 세균 감염증으로 염증 모양이 벌집 모양이기 때문에 봉와직염으로 불린다고 해요. 하지만 한자식 의학용어를 이해하기 쉽게 우리말 용어로 개정해서 정확한 의학용어는 ‘연조직염’이라고 해요. 주로 습도가 높고, 야외활동이 늘어나는 여름철이나 두꺼운 방한화 등을 착용하는 겨.. 2022. 2. 28.
확진자 동거인 자가격리 기간과 해제일, 지원금 총정리 2022년 2월 24일 기준으로 코로나19 신규 확진자가 17만 명을 돌파했다고 해요. 오미크론 변종의 확산으로 확진자가 급증하면서 방역체계가 달라지고, 이에 따라 자가격리와 관찰이 필요한 가족 및 동거인도 늘어가고 있어요. ‘확진자 동거인 자가격리와 지원금 총정리’ 오늘은 코로나19 확진자 동거인의 자가격리 방법에 대해 알아보려고 해요. 어떻게, 얼마 동안 자가격리를 해야 하는지 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄게요. 코로나 확진자 확진자(確診者)란 질환의 종류나 상태를 확실하게 진단받은 사람을 뜻하는 것으로 확정적인 진단을 확진이라고 하고, 진단을 잘못하는 것을 오진이라고 한다고 해요. 즉, 코로나 확진자는 말 그대로 코로나에 걸린 사람을 뜻한다고 해요. 확진자 동거인 자가격리 코로나19 확진자의 동.. 2022. 2. 25.
정전기 없애는 법, 머리와 옷 이불, 손 정전기 방지 총정리 스웨터를 벗다가, 혹은 금속으로 된 문고리를 잡다가 따끔한 정전기를 경험한 적이 있을 거예요. 찌지직하는 소리와 함께 짧은 고통을 안겨주는 정전기. ‘정전기 없애는 법’ 오늘은 겨울철이나 건조한 날에 자주 발생하는 정전기에 대해 알아보려고 해요. 유독 정전기로 인해 고생하는 분들에게 도움이 되길 바랄게요. 정전기 정전기(static electricity, 靜電氣)란 흐르지 않고 머물러 있는 전기를 말하는 것으로, 우리 몸은 주변의 물체들과 접촉할 때마다 전자를 주고 받는 데, 이때 전기가 조금씩 저장되다가 적정 한도 이상의 전기가 쌓이면 순간적으로 불꽃을 튀며 정전기가 발생한다고 해요. 한마디로 ‘마찰’로 인해 정전기가 발생한다고 해요. 하지만, 정전기는 전압만 높을 뿐, 전류는 짧은 순간 동안만 흐르기.. 2022. 2. 24.
여자 케겔운동과 남자 케겔운동 효과와 방법 총정리 케겔운동을 들어보셨나요? 단순히 괄약근에 힘을 주는 운동으로 알고 있는 경우가 많은데, 케겔운동은 생각보다 더 많은 효과를 볼 수 있는 운동이라고 해요. ‘여자 케겔운동과 남자 케겔운동 효과와 방법’ 오늘은 언제 어디서나 쉽게 할 수 있는 케겔운동에 대해 알아보려고 해요. 여성과 남성 모두 도움이 되는 케겔운동에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄게요. 케겔운동 케겔운동은 1948년 아놀드 케겔(Arnold Kegel)이라는 산부인과 의사가 처음 발표한 골반저근육 운동으로, 쉽게 설명하자면 괄약근에 힘을 주는 운동이라고 해요. 우리 몸의 치골에서 꼬리뼈에 있는 근육을 골반저근육(pelvic floor muscles)이라고 하는데, 출산이나 노화 등으로 골반저근육이 약화되면 과민성 방광 증후군이나 전립.. 2022. 2. 22.
물 설사 원인과 예방, 과민성대장증후군 증상 갑자기 아랫배에 통증을 느끼고 화장실로 급하게 달려가서 물 설사를 한 경험이 있나요? 하루나 이틀 동안 물 설사가 나올 경우가 있지만, 만성적으로 물 설사가 발생하면 조금씩 걱정이 되기도 해요. ‘물 설사 원인과 예방, 과민성 대장 증후군’ 오늘은 물 설사 원인과 예방, 과민성 대장 증후군에 대해 알아보려고 해요. 잦은 설사로 인해 고민인 분들에게 도움이 되길 바랄게요. 설사 건강한 변은 약 2cm 굵기에 길쭉한 형태로, 색깔은 황금색이나 갈색을 띤다고 해요. 하지만, 하루에 4회 이상, 또는 하루 250g 이상의 묽은 변이 나올 때 설사라고 한다고 해요. 설사는 보통 만성 설사와 급성 설사로 구분하는데, 성인 기준으로 2~3주 이상 설사가 지속되면 만성 설사라고 하고, 그 이하는 급성 설사라고 해요. .. 2022. 2. 21.

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