도박중독 치료센터, 도박 끊는 법과 주식・비트코인 중독 자가 진단 방법

최근에 주식과 코인(가상화폐)에 투자를 하는 분들이 많아졌어요. 매스컴이나 주변 사람들에게 들은 ‘인생역전’ 스토리는 많은 사람들을 주식과 코인의 세계로 빠지게 하고 있어요.

 

도박중독 치료센터, 주식과 비트코인 자가 진단 방법

‘도박중독 치료센터, 도박 끊는 법과 자가 진단 방법’

 

오늘은 코로나19로 인해 온라인 도박과 주식 투기 등에 빠지는 분들에게 도움이 되는 방법을 알아보려고 해요. 자가 진단으로 현재 자신의 상태와 도박중독을 어떻게 치료할 수 있는지 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄께요.

 

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도박중독

도박중독은 의학적으로 정신질환 중에서 ‘습관 및 충동장애’에 해당된다고 해요. 현재 우리나라에서는 20~100만 명 정도의 성인이 도박으로 인해 사회생활에 문제를 겪고 있는 것으로 보고 있어요. 도박에 빠지는 이유 중 하나는 도박으로 처음 돈을 딴 기억 때문이라고 해요. 운 좋게 돈을 땄던 기억으로 도박에 빠지면서 돈과 인간관계를 모두 잃는다고 해요. 또한, 자기 합리화를 꼽는다고 해요. 많은 도박 중독자들이 도박 빚만 갚으면 다시는 도박을 하지 않겠다고 다짐한다고 해요.

 

도박 중독은 의학적인 질병으로 취급된다

1. 도박 상담 인원

2021년 1분기 도박 상담 인원이 2018년 전체 상담 인원에 절반이 벌써 넘어가고 있고, 도박으로 어려움을 겪는 분들이 매년 빠르게 늘어가고 있다고 해요. 특히, 코로나19로 인한 비대면 온라인 도박 시장이 커지면서 많은 사람들이 쉽게 도박에 빠지고 있다고 해요.

 

• 2018년 : 1만 1287 건
• 2019년 : 1만 4929 건
• 2020년 : 1만 6951 건

 

2. 코로나19

2019년부터 오프라인 도박 관련 상담은 줄어들고 있지만, 온라인 도박 관련 상담은 큰 폭으로 증가하고 있다고 해요. 특히 코로나19로 인해 많은 사람들이 주식과 암호화폐 등에 빠지고 있다고 해요. 하지만 코인이 왜 오르는지, 왜 하락하는지 알고 있는 사람은 거의 없다고 해요. 때문에 주식이나 코인은 도박과 비슷하다고 해요. 한국도박문제 관리 센터에서는 주식 투기 같은 경우도 도박으로 분류하고 있다고 해요. 2020년에는 전년대비 도박 상담 센터에 주식 문제로 상담을 받은 수가 1732명으로 약 72%가 늘었고, 올해는 그 수가 더 늘어날 것으로 전망하고 있어요.

 

3. 도박중독의 위험성

사람들이 잘 모르는 사실 중에 하나로 도박중독은 의학적인 질병으로 취급된다고 해요. 도박중독에 빠지면, 사람의 뇌는 도박을 갈망하도록 점점 변한다고 해요. 특히, 도박으로 돈을 따게 되면 뇌에서는 쾌락을 관장하는 도파민이 마약을 투약했을 때 나오는 양만큼 다량으로 분비되고, 이 상태가 지속되면 전두엽의 기능이 떨어진다고 해요. 이렇게 뇌 변화가 지속되면 욕구 조절이 어려워지고, 의사결정 등을 할 때 문제가 발생하는 등 도박에 한 번 빠지게 되면 계속해서 도박을 원하게 되고 일상생활이 어려워진다고 해요.

 

4. 도박중독 자가진단법

아래의 자가 진단에서 5개 이상이면 도박중독을 의심해야 한다고 해요.

 

1. 도박에 집착한다.
2. 쾌감과 희열을 느끼기 위해 도박판을 키운다.
3. 도박에 빠져나오는 데 반복적으로 실패한다.
4. 도박이 끝나거나 하지 못하면 안정을 취하지 못한다.
5. 현실 도피의 방법으로 도박을 선택한다.
6. 잃은 돈을 찾기 위해 도박을 다시 한다.
7. 도박에 빠진 사실을 감추기 위해 거짓말을 반복한다.
8. 도박 자금을 마련하기 위해 다른 범죄 행위를 시도한 적이 있다.
9. 도박 때문에 주변 사람들의 신용을 잃었다.
10. 도박빚을 해결하기 위해 주변 사람들에게 의존한 적이 있다.

 

주식과 비트코인 등의 투자 중독도 도박중독과 같이 위험하다

투자 중독

도박 상담 센터는 주로 카지노, 온라인 배팅, 경마 등의 도박 중독 문제를 상담하지만, 최근에는 주식과 비트코인 등의 중독을 상담하는 사례가 늘어나고 있다고 해요. 30분 단위로 알람 기능을 켜놓고 스마트폰 화면을 바라보며 일과 잠을 포기하는 사람들이 최근에 많아지고 있는데, 이로 인해 생활 패턴이 망가지고 우울증과 불안장애 등 정신이 피폐해지는 경우가 많다고 해요. 특히, 지금 투자를 하지 않으면 자산 증식 기회를 놓칠지 모른다는 ‘상실 공포(FOMO・fear of missing out)’ 가 투자 중독으로 이어지고 있다고 해요. 상실 공포란 어떤 것을 놓치거나 제외되는 것에 두려움을 뜻하는 심리학 용어라고 해요.

 

1. 주식 투자

2021년 3월 초에 금융투자협회에 따르면 주식거래 활동 계좌 수는 3862만 1934개로 투자자 한 명당 4~5개의 계좌를 가지고 있다고 해요. 이는 약 800만 명이 넘는 수치라고 해요.

 

2. 주식과 도박 중독의 관계성

주식과 도박은 뇌에 즉각적인 보상이 주어지기 때문에 비슷하다고 해요. 잃고 따는 것이 뇌에 강력하게 자극을 주고, 단기적인 투자의 경우 불확실성에 돈을 걸고, 돈을 땄을 때 희열을 느끼게 하는 등 사행성을 띠기 때문에 도박과 유사하다고 해요. 특히, 도박은 돈을 따는 사람이 소수지만, 주식은 비교적 많은 사람들이 돈을 벌기 때문에 자신에게만 나쁜 일이 발생한다는 착각으로 우울증을 유발할 수 있다고 해요.

 

3. 투자 중독 자가진단법

아래의 자가 진단에서 11개 이상은 심각한 수준이고, 8~10개는 높음, 4~7은 중간, 3개 이하는 낮음으로 평가할 수 있어요.

 

1. 수시로 스마트폰을 꺼내서 주식이나 코인 등을 확인한다.
2. 주식과 코인 투자로 일상생활에 집중을 하지 못해 지적당한 경험이 있다.
3. 주식과 코인 시장으로 인해 쉴 때도 불안감에 편히 쉬지 못한다.
4. 주식과 코인 투자 이후부터 불면증이나 불안 증세가 있다.
5. 선물옵션과 레버리지나 알트코인 투자를 한다.
6. 단타 매매를 주로 하고, 변동성이 높은 고위험 종목에 투자한다.
7. 급등주 검색 프로그램을 사용해서 상한가를 따라잡기 해본 적 있다.
8. 모바일 주식・코인 매매 프로그램의 재설치를 반복해 본 적 있다.
9. 손실금을 만회하기 위해 투자에 집착하고 있다.
10. 신용 혹은 미수 거래 경험이 있다.
11. 주식과 코인 투자를 하면서 변명과 거짓말이 늘어가고 있다.
12. 투자 목적으로 지인들에게 돈을 빌린 경험이 있다.
13. 중요한 돈(학비, 생활비, 대출 상환비 등)으로 투자를 한 적이 있다.
14. 주식과 코인을 이유로 가족과 다툰 경험이 있다.

 

도박중독 예방법

도박중독은 치료와 예방, 상담 등으로 치료할 수 있지만, 중독자 자신이 중독을 인정하지 않고 숨기고, 노력하지 않으면 치료가 어렵다고 해요. 때문에 중독자 자신이 도박 중독을 인정하고, 주변 지인들에게 본인의 도박중독 사실을 알려야 한다고 해요. 특히, 도박 중독자가 본인이 도박을 하려고 할 때 말려달라거나 절대 돈을 빌려주지 말라고 하는 등 적극적으로 행동하는 것이 중요하다고 해요. 또한, 도박상담 센터는 익명으로 24시간 상담이 가능하기 때문에 도움을 청하는 것이 좋다고 해요. 한국 도박문제 관리 센터에서는 12회 정규 상담을 하고, 동반 질환이 있을 경우 외래 치료를 받을 수 있는 가까운 센터도 소개한다고 해요.

 

한국 도박문제 관리 센터 : 국번 없이 1336

 

정선 도박문제 회복센터

강원도 정선에서 국내 첫 도박중독 재활 센터를 열었다고 해요. 한국도박문제 관리 센터에서 강원도 정선군 사북읍에 정선 도박문제 회복센터를 2021년 2월 1일부터 운영하고 있는데 정선군, 태백시, 영월군 등 카지노 인접 지역의 도박중독자들의 치유와 재활을 돕고 사회 복귀를 지원한다고 해요. 특히, 고위험 도박중독자들을 위해 쉼터 운영, 주간 집중 회복 프로그램, 직업 재활, 개인 심리 상담, 맞춤형 예방 교육 등을 실시한다고 해요. 현재 도박중독으로 어려움을 겪고 있는 분은 정선 센터를 방문하거나 033-592-8896으로 상담 신청을 하면 된다고 해요.

 

 

지금까지 도박과 주식・가상화폐 등에 의한 중독에 대해 알아봤어요. 도박을 끊기 위해 도움이 필요한 분들에게 도움이 되었으면 좋겠고, 상담이 필요한 분은 국번 없이 1336으로 상담하기를 바라면서 글을 마칠께요.

 

 

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