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앱과 라이프/생활 속 앱299

입춘, 춘분? 그리고 삼복더위? 우리나라 24절기 이야기 깊고 어두운 터널을 지나 서서히 봄이 다가오는거 같아요. 변덕스러운 날씨가 장난처럼 난데없이 추위를 슬며시 들이밀고, 우리나라 뿐만 아니라 전세계적으로 코로나19가 차갑게 공기를 얼리지만, 어느새 춘분(春分)의 따스한 기운이 다가왔어요. 날씨는 예로부터 사람 뿐만 아니라 동물, 식물 등등 많은것에 영향을 끼치고 있어요. ‘봄,여름,가을,겨울 그리고 봄’ 계절에 변화는 식량(食,식)을 생산하는 농사일 뿐만 아니라, 의(衣,옷)와 주(住,거주)에 관련이 있기때문에 예로부터 태양의 움직임에 절기를 나누어서 계절의 변화에 맞춰 살아왔어요. 오늘은 중국에서 유래된 24절기 이야기를 알아보려고 해요. 평소 뉴스나 기타 매스컴에서 절기에 대한 기사가 나올때 정확히 어떤 뜻인지 궁금했던 분들에게 도움이 되기를 바랄께요.. 2020. 3. 20.
나이키를 구한 전설적인 디자이너 팅커 햇필드의 이야기 1989년 영화 백 투 더퓨처 2에서 바라본 2015년의 모습은 과학의 발달로 당시로써는 전혀 새로운 세상으로 보였어요. 하늘을 나는 자동차, 공중 부양하는 스케이트보드 등 여러 가지 기발한 모습들로 놀라움을 선사했는데, 특히 사람들의 눈을 사로잡은 운동화가 있었어요. 미래의 자신의 아들과 같은 모습으로 변장하기 위해 마티(마이클 J 폭스)가 신은 ‘자동 신발 끈’이 달린 나이키 운동화예요. ‘나이키를 구한 디자이너, 팅커 햇필드’ 나이키의 역사를 말할 때 창립자 필 나이트와 빌 바우어만의 만남과 회사의 설립, 1971년 나이키 로고인 스우시(Swoosh)를 단돈 35달러에 캐롤린 데이비슨에게 의뢰한 일, 그리고 마이클 조던까지. 특히 에어맥스 1(1987년)과 마이클 조던의 에어조던3(1988년)를 디.. 2020. 3. 18.
다이어트 식단과 운동 추천 앱 베스트 4 수없이 시도하고 실패하고, 다시 시작하는 다이어트는 왜 이렇게 힘든 걸까요? 식단부터 운동, 그리고 생활습관까지 바꿔야 하기 때문이라고 해요. 막상 ‘오늘부터 다이어트를 해야지!’ 다짐을 해도 어떤 것부터 어떻게 해야 할지 막막하기 때문에 다이어트에 대한 정보를 찾다가 ‘그냥 내일부터 해야지’ 단념하게 되는 경우가 많이 있어요. ‘다이어트 식단과 운동 앱 베스트 4’ 효과적으로 다이어트를 하려면 어떻게 해야 할까요? 흔히 다이어트는 식단과 운동의 비율이 8:2라고 해요. 건강하고 효과적인 다이어트 식단과 생활습관을 변화시키면서 그에 맞는 운동으로 다이어트를 해야 건강하게 살을 뺄 수 있다고 해요. 굶기만 해도 살을 뺄 수 있지만, 오래 지속할 수 없고 건강을 해치기 때문에 많은 전문가들은 건강한 식단과 .. 2020. 3. 14.
코로나19 약국에서 파는 공적마스크는 어떤 마스크일까? 코로나 바이러스 감염증(코로나19)이 진정되기는 커녕 날로 확산되고 있어요. 정부에서는 부족한 마스크 공급량을 해소하기위해 마스크 5부제를 실시하고 있어요. 많은 분들이 공적마스크에 대해서 궁금해 하고 있어요. 마스크의 사이즈를 고를수 있는지, 벌크 마스크가 아닌지, 성인과 아동 마스크는 어떤 차이가 있는지? ‘약국에서 파는 마스크’ 오늘 직접 약국에서 구매한 마스크에 대해서 이야기하려고 해요. 다행이 굿닥 마스크 스캐너로 마스크 재고를 확인한 후 오후 2시쯤에 구매할수 있었어요. 공적 마스크의 궁금증을 다 해소할수 없지만 많은 분들에게 도움이 되기를 바랄께요. 약국에서 파는 성인용 마스크 코로나19가 확산되기전 마스크의 경우 ‘황사방역 KF94’ 마스크를 주로 사용했는데, 이번에 약국에서 판매하는 마스.. 2020. 3. 13.