방아쇠수지 증후군, 증상과 치료법

갑자기 손가락을 펴거나 구부릴 때 딸깍거리며 통증을 느끼는 경우가 있나요? 주로 손을 많이 사용하거나 골프 등 운동을 할 경우 발생하는 손에 관련된 질환 중 방아쇠수지 증후군이라는 질환이 있다고 해요.

 

방아쇠수지 증후군 증상과 치료법

‘방아쇠수지 증후군, 증상과 치료법’

 

오늘은 손에 관련된 질환 중 주로 손가락에 발생하는 방아쇠수지 증후군에 대해 알아보려고 해요. 방아쇠수지 증후군의 증상과 치료법, 예방법에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄께요. 

 

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방아쇠수지 증후군

일상생활 중 우리가 가장 많이 사용하는 신체 부위 중 하나인 손은 가장 많이 사용하는 부위인 만큼 통증과 질환이 발생하는 경우가 많다고 해요. 특히, 손가락 관절 염증 중 하나인 ‘방아쇠수지 증후군’은 최근 몇 년 사이 발생 빈도가 많아지고 있다고 해요. 손가락을 움직였을 때 방아쇠를 당기는 것처럼 튕김 현상이 발생해서 ‘트리거 핑거’라고도 불리는 방아쇠수지 증후군은 주로 장시간 손을 사용하는 요리 관련 직종, 미용과 관련된 직종, 운전 관련 직종 등과 컴퓨터와 스마트폰 등을 자주 사용하면 발생할 수 있다고 해요. 보통 남성보다 여성이 많이 앓고 있는 것으로 알려져 있고, 40~50대 중년 여성에게 자주 발생하는 질환이라고 해요.

 

1. 증상

방아쇠수지 증후군은 손가락 힘줄에 발생하는 염증 혹은 종창으로 인해 손가락을 움직일 때마다 ‘딸깍’하고 걸리는 느낌이 들며 통증이 발생하는 질환으로 손가락에 뻣뻣하는 느낌과 부자연스러운 움직임 등 다양한 증상이 있다고 해요. 보통 중지와 약지에 많이 발생하고, 엄지손가락에도 나타난다고 해요. 주요 증상으로는 손가락 힘줄이 두꺼워져서 손가락 마디에 통증이 발생하고, 손가락을 구부리고 다시 펼 때 펴지지 않는 증상이 대표적이라고 해요.

 

• 손가락을 구부리거나 펼 때 통증과 딸깍거리는 느낌
• 손가락과 손바닥 연결 부위의 통증
• 손가락 마디의 통증
• 손가락을 구부리거나 펴기 힘들 경우

 

최근에는 골프나 테니스 등으로 인해 방아쇠수지 증후군이 발생하는 경우가 많다

2. 원인

방아쇠수지 증후군의 원인으로는 손을 많이 사용하거나 운동 등에 의해 발생하지만 당뇨, 통풍, 류마티스 관절염 등으로 인해 발생할 수 있다고 해요. 최근에는 골프나 테니스 등 손을 이용한 레저활동이나 스마트폰 등 it 기기의 과도한 사용으로 발생하는 경우가 많다고 해요. 특히, 골프 초심자의 경우 손가락 근육이 단련되지 않은 상태에서 그립을 강하게 쥐고 무리하게  스윙을 할 경우 발생하는 경우가 많은데, 운동 초기의 당연한 증상으로 방치해서 초기 치료를 놓치는 경우가 많다고 해요. 

 

3. 치료법

많은 사람들이 손가락에 뻐근함 등이 발생하면 증상을 가볍게 여겨 대수롭지 않게 여기는데, 조기에 치료하지 않으면 만성적인 염증질환으로 발전할 수 있다고 해요. 때문에 방아쇠수지 증후군 증상이 의심되면 가까운 정형외과를 방문해서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋다고 해요. 보통 방아쇠수지 증후군은 냉찜질과 함께 손의 사용을 자제하는 등 충분한 휴식을 취하면 상태가 좋아질 수 있다고 해요. 

 

 

하지만 증상이 나아지지 않는다면 소염진통제 등의 약물치료와 국소 마취제 및 스테로이드를 건막에 투여하는 주사치료와 체외충격파 치료 등을 진행한다고 해요. 특히, 손가락이 잘 굽혀지지 않는 등 만성화된 상태의 경우 수술을 하는 경우도 있다고 해요. 방아쇠수지 증후군의 수술은 보통 2cm 내외 피부절개를 통해 진행되는 개방형 유리술이라고 해요. 하지만 최근에는 통증과 흉터 등으로 인해 초소형 내시경을 이용한 유리술로 수술을 하는 경우가 많다고 해요. 초소형 내시경을 이용하면 당일 수술 후 퇴원할 수 있고, 흉터 없이 재발률도 1% 미만이라고 해요.

 

• 경도 : 냉찜질과 충분한 휴식
• 중등도 : 소염진통제와 물리치료, 스테로이드 주사치료
• 중증 : 수술

 

손가락 마사지를 하면 방아쇠수지 증후군을 예방하는데 도움이 된다

4. 예방법

방아쇠수지 증후군은 손가락의 과도한 사용으로 발생하는 만큼 스마트폰이나 컴퓨터의 과도한 사용을 자제하고, 운동전 충분한 스트레칭으로 예방하는 것이 중요하다고 해요. 특히, 손가락을 과도하게 사용한 이후에는 원활한 혈액순환을 위해 따뜻한 물에 약 10분간 담갔다가 손가락으로 손바닥의 힘줄을 눌러서 마사지를 하는 것이 좋다고 해요. 또한, 스마트폰이나 컴퓨터 등을 사용할 때는 손목이 꺾이지 않도록 하는 것이 좋고, 장시간 사용할 경우 중간에 휴식을 취하고 스트레칭을 하는 것이 좋다고 해요.

 

 

지금까지 손에 관련된 질환 중 손가락에 발생하는 ‘방아쇠수지 증후군’에 대해 알아봤어요. 손가락에 딸깍거리는 증상이 느껴진다면 늦지 않게 병원을 내원해서 진료를 받기를 바라면서 글을 마칠께요.

 

 

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