신생아 배앓이 증상, 원인과 치료, 예방(터미타임) 총정리

초보 엄마라면 아기가 울면 어디 아픈 게 아닐까? 두려움에 안절부절하지 못하는 경우가 많이 있어요. 특히, 의사소통을 할 수 있는 것이 아니기 때문에 더욱 불안해요.

 

신생아 배앓이 증상과 원인, 치료

‘신생아 배앓이 증상과 원인, 치료’

 

오늘은 신생아에게 자주 나타나는 배앓이에 대해 알아보려고 해요. 특별히 아프지 않은데, 이유 없이 아기가 울거나 보채는 초보 엄마에게 도움이 되길 바랄게요.

 

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신생아 배앓이

신생아 배앓이란 신생아나 생후 4개월 이하의 영아가 아무 이유 없이 계속 울고 보채는 증상으로, 어떤 병이 없는데도 지속적으로 우는 증상이라고 해요. 배앓이는 영아산통이라고 불리기도 하는데 울음과 보챔이 하루 3시간, 최소 한 주 동안 3회 이상 발생하면 배앓이를 의심할 수 있다고 해요. 주로 생후 4개월 이하의 영아에게 나타나는데, 저녁이나 새벽 시간에 발생한다고 해요.

 

1. 신생아 배앓이 원인

신생아 배앓이의 원인은 아직까지 정확하게 밝혀져 있지 않지만, 몇 가지 원인으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있어요. 첫 번째, 위와 장이 미성숙한 상태에서 유단백 성분으로 복부 팽만감이나 복통으로 인해 배앓이가 발생할 수 있다고 해요. 특히, 수유 중 공기를 과다하게 삼키거나 배에 가스가 많이 찼을 때 발생할 수 있다고 해요. 두 번째, 모유 수유를 하는 엄마가 먹는 카페인이나 유제품 등의 음식으로 인해 배앓이가 발생할 수 있다고 해요.

 

세 번째, 배가 너무 고프거나 부를 때, 혹은 변비가 심할 때, 스트레스를 받을 때 발생할 수 있다고 해요. 이렇게 다양한 원인으로 신생아 배앓이가 발생하는데, 보통 생후 2~4주경에 시작되어, 점점 증상이 심해지다가 6주경에 가장 심하게 나타나고, 3~4개월이 되면 서서히 사라진다고 해요.

 

신생아 배앓이 증상

2. 신생아 배앓이 증상

신생아 배앓이 증상으로 꼽는 지속적인 울음과 보챔이 꼭 신생아 배앓이는 아니라고 해요. 보편적으로 아이가 울 때는 배가 고픈지, 기저귀를 갈아줘야 하는지 확인해야 한다고 해요. 하지만 이 두 가지에 해당되지 않는데 지속적으로 울고 보챈다면 배앓이를 의심해야 한다고 해요. 신생아 배앓이의 대표적인 증상으로는 저녁이나 새벽에 몇 시간 동안 울다가 갑자기 울음을 그치거나 다시 울 때, 인상을 쓰고 배에 힘을 주면서 발을 배 쪽으로 당기면서 주먹을 꼭 쥘 때, 얼굴이 새파랗게 질린 상태에서 지속적으로 울거나 보챌 때, 모유나 분유를 거부할 때, 구토 및 설사를 할 때, 혈액이나 점액질이 섞인 변을 볼 때 등이라고 해요.

 

3. 신생아 배앓이 치료

신생아 배앓이는 특별한 치료약이 없다고 해요. 신생아나 엄마의 생활습관과 환경을 개선하면 증상을 완화할 수 있다고 해요. 우선, 아기가 편하게 쉴 수 있게 조명을 낮추고, 조용하고 편안한 분위기의 방에서 재우는 것이 좋다고 해요. 특히, 아기가 울 때 따뜻한 손으로 가볍게 배를 쓸어주거나 아기의 앞가슴과 어깨를 맞대고 안아주거나 살짝 흔들거리는 것이 좋다고 해요.

 

수유는 눕혀서 하는 것보다 안고 먹이는 것이 좋고, 수유 후에는 함께 흡입되는 공기로 인해 배앓이를 할 수 있기 때문에 반드시 트림을 시키는 것이 좋다고 해요. 또한, 모유 수유 중이라면 유제품이나 카페인, 양파 등의 자극적인 음식을 피하는 것이 좋다고 해요. 그밖에 부드럽고 푹신한 담요 등으로 아기를 감싸고, 수유 중에 공기가 많이 들어가지 않도록 배앓이 방지에 특화된 젖병을 사용하는 것도 좋다고 해요. 특히, 분유를 탈 때는 젖병을 상하로 흔들기보다 전후로 흔들어서 공기 방울이 덜 생긴 상태에서 먹이는 것이 좋다고 해요.

 

신생아 배앓이 예방, 터미타임

신생아 배앓이 예방

신생아 배앓이를 예방하려면 아기를 엎드려 놓는 자세를 하루에 1~2회 시행하는 것이 좋다고 해요. 일명 터미 타임(Tummy Time)이라고 불리는데, 아기의 목에 힘이 생길 때쯤인 생후 30~50일부터 2개월 정도까지 하면 신생아 배앓이를 예방할 수 있다고 해요.

 

1. 터미 타임

터미 타임은 아기의 팔과 어깨, 목, 허리 등에 힘을 키워주는데, 1분씩 시작하다가 점차 시간을 늘려주면 좋다고 해요. 참고로 푹신한 소파나 이불 등은 피하는 것이 좋고, 터미 타임 중에 보호자는 계속해서 아기를 지켜봐야 한다고 해요. 특히, 터미 타임은 엎드린 자세로 하는데, 아예 엎드려서 재우면 영아 돌연사 증후군(SIDS)에 이를 수 있기 때문에 주의해야 한다고 해요.

 

• 보호자 배 위에서 1분씩 시도
• 자세가 익숙해지면 평평한 바닥이나 침대로 옮겨서 시도

 

2. 터미 타임 권장 시간

신생아의 건강과 배앓이를 예방하기 위한 터미 타임은 낮잠을 자고 난 뒤, 기저귀를 갈아준 후 10~20분 뒤, 수유하기 1시간 전, 수유 직후, 수유 후 1시간 뒤, 아기가 피곤하거나 졸려 할 때, 목욕 후 아기가 편안한 시간에 하는 것이 좋다고 해요.

 

3. 터미 타임 장점

터미 타임의 장점은 유아 행동 발달 논문에 따르면 배앓이 방지, 시각적인 발달, 심폐기능 향상, 이상적인 얼굴형과 두상 형성 등에 도움을 준다고 해요.

 

 

지금까지 신생아 배앓이에 대해 알아봤어요. 특별한 질병이 아니기 때문에 너무 걱정하지 말고, 수유 시 자세와 환경, 터미 타임 등으로 건강하게 아기를 케어하길 바랄게요.

 

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