오른쪽 옆구리 통증, ’요로결석’ 증상과 통증, 치료법

갑자기 오른쪽 옆구리와 아래쪽 배에 통증을 느낀 적이 있나요? 갑자기 찌를 듯한 통증으로 잠을 이루지 못하는 분들은 매일 아픈 것도 아니고 간혹가다가 통증을 느끼기 때문에 단순 복통으로 지나치는 경우가 많이 있어요.

 

오른쪽 옆구리 통증, 요로결석

‘오른쪽 옆구리 통증, 요로결석?’

 

오늘은 간혹가다가 갑작스러운 옆구리 통증으로 병원을 가야 할지 망설이는 분들에게 의심되는 요로결석에 대해 알아보려고 해요. 단순한 복통으로 오인할 수 있는 요로결석의 증상과 통증, 치료법에 대해 도움이 되길 바랄께요.

 

---

요로결석

옆구리에 심한 통증이 있거나 소변을 볼 때 피가 섞여 나온다면 요로결석을 의심해야 한다고 해요. 평소 음식을 짜게 먹거나 칼슘이나 수산을 과하게 섭취하면 신장에서 칼슘과 수산이 뭉쳐서 요로결석이 발생한다고 해요. 요로결석이 생기는 이유는 요로에 결석이 생기는 것을 억제하는 ‘구연산’이 부족하거나, 수분 섭취량이 적을 경우 소변 속 결석 성분이 배출되지 않아서 요로결석이 발생할 수 있다고 해요.

 

요로결석

요로결석은 결석의 모양과 크기, 위치에 따라 다르게 나타나는데 신장과 요관 내에 갑자기 소변이 차게 되면 신장이 늘어나고 주변 근육과 장기가 자극을 받아 수십 분에서 수 시간 정도 통증이 간헐적으로 나타나는 경우가 많다고 해요.

 

• 요관결석(55%)
• 신장결석(38%)
• 방광결석(4.5%)
• 요도결석(1.7%)

 

수분과 관련이 깊은 요로결석

요로결석 원인

앞서 설명했듯이 요로결석이 발생 원인은 '수분'과 관련이 깊다고 해요. 체내에 수분이 부족하면 결석 성분 배출이 원활하지 않아서 생기는 경우가 많다고 해요. 또한 여름에는 땀 배출이 증가하면서 소변이 농축되어 결석이 생성되는 경우가 많다고 해요. 그 밖에 단백질과 염분 과다 섭취, 마그네슘 부족 등으로 발생할 수 있고, 유전적 요인과 더불어 자주 누워있을 경우에도 결석 생성의 원인이 될 수 있다고 해요.

 

• 수분 부족
• 단백질, 염분 과다 섭취
• 마그네슘 부족
• 유전적 요인
• 자세 불량

 

요로결석 증상

요로결석 중 가장 흔하게 발생하는 요관결석의 대표적 증상은 갑작스럽게 옆구리나 하복부에 찌르는 듯한 통증이 수십 분~수시간 동안 간헐적으로 지속된다고 해요.

 

신장결석의 경우 가벼운 소화불량과 같은 증상으로 특별한 증상이 없다고 해요. 방광결석의 경우 아랫배가 묵직한 느낌으로 소변이 자주 마렵고, 소변을 보아도 시원하지 않는 증상이 나타난다고 해요. 요관결석과 신장결석 방광결석 등 요로결석의 공통적인 증상으로는 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨가 나올 수 있다고 해요.

 

• 요관결석 : 옆구리, 하복부 통증
• 신장결석 : 특별한 증상 없이 소화불량과 같은 증상
• 방광결석 : 아랫배 불편함, 소변이 자주 마려움

 

요로결석 치료

요로결석의 치료방법으로는 통증의 정도와 결석 크기에 따라 나누어진다고 해요. 결석의 크기가 5mm 이하로 통증이 심하지 않을 경우 자연 배출을 기다리는 대기요법을 사용하고, 결석 크기가 5mm 이상으로 통증이 심할 경우 체외충격파쇄석술을 사용한다고 해요. 또한 결석의 크기가 매우 크거나 합병증이 있고 체외충격파쇄석술로 치료가 되지 않을 때는 내시경을 통한 요관 내시경하 결석 제거술을 한다고 해요.

 

1.대기요법

결석 크기 5mm 이하, 통증이 심하지 않고 합병증이 없을 경우. 매일 수분을 2~3L 정도로 충분히 섭취하고 약물로 통증을 조절. 보통 6주 이내 결석이 자연적으로 배출

 

2.체외충격파쇄석술 

결석 크기 5mm 이상, 통증이 심한 경우 몸 밖에 충격파를 가해서 결석을 부수고 배출하는 방법. 입원과 마취가 없이 간편하게 시행할 수 있는 장점. 단점으로는 결석이 단단하거나 클 경우 한 번에 깨지지 않아 여러 번 치료해야 하는 경우가 있고, 임산부나 가임기 여성의 경우 신중하게 결정. 보통 2주 이내에 자연적으로 배출

 

3.요관 내시경하 결석 제거술 

체외충격파쇄석술보다 성공률이 높고, 빠른 치료. 단점으로 입원과 마취.

 

요로결석 재발

한번 발생한 요로결석은 재발률이 높다고 해요. 보통 1년 내 10%, 10년 내 50% 정도가 재발하기 때문에 한번 발생했다면 주기적으로 검사를 하는 것이 좋다고 해요. 때문에 땀을 많이 흘리는 여름철이나 수분이 부족하고, 옆구리나 아랫배의 통증이 있다면 병원을 찾아 진료하는 것이 좋다고 해요.

 

요로결석 예방

요로결석을 예방하는 가장 좋은 방법은 충분한 수분 섭취와 식습관 개선이라고 해요. 물은 하루 1.5~2L 이상 여러 번 나누어서 섭취하는 것이 좋다고 해요. 

 

• 하루 1.5~2L 이상 섭취
• 짠 음식 피하기

 

요로결석에 좋은 레몬

1.도움이 되는 음식

구연산이나 마그네슘이 들어간 귤과 레몬 등은 요로결석 예방에 도움이 된다고 해요.

 

• 귤
• 레몬

 

2.피해야 하는 음식

짠 음식은 피하고, 수산화나트륨이 많이 함유된 시금치, 딸기, 양배추, 땅콩, 초콜릿 등은 적정량을 섭취하고, 과도한 육류와 비타민C의 섭취도 피하는 것이 좋다고 해요.

 

• 시금치
• 딸기
• 양배추
• 땅콩
• 초콜릿

 

지금까지 옆구리나 아랫배 통증이 갑자기 발생하는 요로결석에 대해 알아봤어요. 이 글이 도움이 되길 바라면서 글을 마칠께요.

 

 

소변에 거품이 생기는 거품뇨에 대해 궁금한 분은 아래 링크 글을 확인하세요.

reviewheeya.tistory.com/154

소변으로 알아보는 단백뇨(거품뇨) 원인과 증상, 치료법과 음식

 

또 다른 오른쪽 옆구리 통증, 맹장염에 대해 궁금한 분은 아래 링크 글을 확인하세요.

https://reviewheeya.tistory.com/161

오른쪽 아랫배 통증, 맹장염(충수염) 초기 증상과 여자 맹장 위치

 

이글은 어떤댓가를 받고 작성된게 아닌 순수하게 작성된 글이예요.

이글이 도움이 되었다면 '좋아요'와 댓글을 달아주세요.

 

 

절대 광고아닌, #오른쪽 옆구리 통증 #요로결석 #증상 #예방 #치료