면역력4 혓바늘 없애는 법과 원인, 혀 색깔로 건강 상태 알아보는 법 과도한 업무와 야근 등으로 잠을 쉽게 이루지 못하거나 스트레스와 피로 누적으로 몸이 무겁고, 여기저기 아픈 경우가 있어요. 특히 혀의 염증으로 통증을 일으키는 혓바늘은 우리 몸의 면역력이 떨어지면 쉽게 발생하는 구내염 중 하나라고 해요. ‘혓바늘, 원인과 없애는 법’ 오늘은 무심코 지나가는 혓바늘에 대해 알아보려고 해요. 지금 당장 혓바늘로 고생하는 분들이나 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄께요. 혀 혀는 우리 몸의 면역력이 떨어지면 가장 먼저 반응하는 부위 중 하나라고 해요. 혀는 구강 바닥에서 입안으로 돌출된 ‘근육성 기관’으로 음식물 섭취나 말을 할 때 수많은 자극이 발생하면서 상처가 생기는데, 다른 부위에 비해 회복 속도가 무척 빠르기 때문에 평소에는 인식하지 못하지만 면역력이 떨어지거나 영양이 .. 2021. 5. 4. 초유단백질 효능과 부작용, 로타바이러스와 면역력에 좋은 영양제 최근에 각종 전염병이나 건강에 대한 관심으로 면역력에 관심이 많아지고 있어요. 특히 면역력이 거의 없는 영·유아의 경우에는 계절이 바뀌는 환절기의 건강에 조심해야 해요. ‘초유단백질의 효능과 부작용’ 오늘은 영·유아들뿐만 아니라 성인들의 면역력과 장 건강에 도움을 준다고 알려진 초유단백질에 대해 알아보려고 해요. 초유단백질의 효능과 부작용, 고르는 방법 등 초유단백질에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄께요. 초유단백질 초유(初乳)는 사람을 비롯한 포유동물이 출산 후 약 2~3일 동안 분비되는 농도가 짙은 노란색 모유를 말한다고 해요. 일반 모유에 비해 지방이 적고, 단백질은 풍부하며 면역글로불린, 락토페린 등 유해균의 항균작용을 하는 면역물질이 다량 포함된 것으로 알려져 있어요. 초유단백질은 신생아.. 2020. 8. 12. 대상포진 초기 증상과 전염성, 신경통, 치료방법, 예방접종 시기 환절기마다 감기뿐만 아니라 면역력이 떨어지면 발생하는 병이 있어요. 처음에는 감기 증상과 비슷하지만, 피부에 물집이 생기고 통증이 발생하는 ‘대상포진’이예요. ‘대상포진 초기 증상과 치료방법’ 오늘은 대상포진에 대해 알아보려고 해요. 초기에 치료하지 않으면 만성 신경통으로까지 발전할 수 있기 때문에 발병 초기의 치료가 무엇보다 중요한 대상포진이 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄께요. 대상포진 대상포진은 어릴 때 앓았던 '수두바이러스(바리셀라 조스터 바이러스, varicella-zoster virus, VZV)'가 신경세포에 잠복해 있다가 성인이 된 후에 면역력이 떨어지면 활성화되어 염증을 일으키는 질병이라고 해요. 전체 대상포진 진료인원 중 약 45%가 50대 이상으로 면역력이 떨어진 노년층에 자주 발생.. 2020. 7. 2. 면역력에 좋은 대왕 마늘, 웅녀마늘, ‘코끼리 마늘’ 효능, 흑마늘 만들기 마늘은 우리나라 한식에 기본양념으로 들어가는 것은 물론 고기를 먹을 때 생으로 먹거나 구워서 먹기도 하는 등 한식에 빼놓을 수 없는 재료라고 해요. 특히 1인당 연간 마늘 소비량은 6.73kg으로 전 세계에서 가장 많이 먹는다고 해요. ‘코끼리 마늘 효능과 흑마늘 만들기’ 이렇듯 마늘은 우리와 가까운 식재료인데, 오늘은 마늘 중에서 크기가 10배나 큰 '코끼리 마늘'에 대해서 알아보려고 해요. 코끼리 마늘의 효능과 음식에 어떻게 활용하는지 레시피가 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄께요. 코끼리 마늘 코끼리 마늘은 ‘대왕 마늘’, ‘웅녀 마늘’ 등으로 알려진 국내 고유 토종 마늘이라고 해요. 일반 마늘보다 2~3배 이상 크고, 마늘 한 쪽의 무게는 5g인 일반 마늘에 비해 최대 10배 가까이 큰 마늘이라고.. 2020. 5. 2. 이전 1 다음
