고혈압3 구아검가수분해물과 구아콩, 효능과 부작용 혈관 건강과 장 건강의 중요성은 매번 이야기가 나오는 만큼 많은 사람들이 관심을 갖고 있어요. 특히, 고혈압과 당뇨 등으로 식단 관리를 하는 사람들은 어떤 음식을 먹어야 하는지, 도움이 되는 건강기능식품은 무엇인지 궁금한 경우가 많아요. ‘구아검가수분해물 효능’ 오늘은 구아콩의 추출 성분인 구아검가수분해물에 대해 알아보려고 해요. 여러 연구결과에서 뛰어난 효능을 입증한 구아검가수분해물에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄게요. 구아콩 구아콩은 인도 북부 사막에서 자라는 구황작물로 1000년 넘게 척막한 환경의 사막에서 재배되는 만큼 뛰어난 생명력과 수분 보유 능력이 있다고 해요. 최대 2~3m까지 자라나는 구아콩은 남아시아 일부 지역에서만 자라고, 국내에서는 재배되지 않는다고 해요. 또한, 수입과 유.. 2022. 5. 11. 건강생활 실천지원금제, 고혈압 당뇨환자 최대 6만 원 인센티브 지급 나이가 들수록 건강의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않을 만큼 우리 삶에 매우 중요해요. 특히 예전보다 오래 살게 된 요즘에는 앞으로 살게 될 날들이 많기 때문에 건강에 지출되는 비용이 나날이 커지고 있어요. ‘건강생활 실천지원금제’ 오늘은 2021년 7월부터 시범적으로 시행되는 건강생활 실천지원금제에 대해 알아보려고 해요. 자발적으로 개인이 신청해서 1인당 최대 6만 원까지 인센티브를 받을 수 있는 건강생활 실천 지원금제에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄께요. 건강생활 실천지원금제 2021년 7월부터 개인의 건강관리 동기를 스스로 부여하기 위해 건강생활 실천과 결과에 따라 인센티브를 주는 ‘건강생활 실천 지원금제’를 시범적으로 시행한다고 해요. 건강생활 실천 지원금제 참여자들은 건강을 위해 .. 2021. 6. 8. 고혈압 낮추는 방법과 정상 혈압 범위, 가정용 혈압계 고르는 법 2018년 국민 건강영양조사에 따르면 국내 고혈압 환자가 약 1200만 명을 넘어섰다고 발표했어요. 30세 이상 성인의 3명 중 1명꼴로 고혈압 환자이고, 70대 이상인 경우 10명 중 7명이 고혈압을 갖고 있다고 해요. ‘고혈압 낮추는 방법과 정상 혈압 범위’ 오늘은 정상 혈압과 고혈압 수치, 가정에서 쉽게 혈압을 잴 수 있는 가정용 혈압계와 고혈압 낮추는 방법을 알아보려고 해요. 고혈압에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄께요. 고혈압 심장과 뇌, 혈관 등에 악영향을 미치는 고혈압은 평소 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 ‘침묵의 살인자’라고 불리는 질환이라고 해요. 특히 평소에 스스로 인지하기 어려워서 장기적으로 방치할 경우 뇌출혈, 뇌졸중, 심부전증, 신장질환 등의 치병적인 합병증을 유발할 .. 2021. 4. 14. 이전 1 다음
