갱년기2 탈모에 좋은 백하수오와 갱년기 증상에 좋은 적하수오 효능과 먹는방법 나이가 들수록 몸이 예전같이 않다고 느낄 때가 많이 있어요. 특히 외형적으로 탈모가 진행되어 머리카락이 빠지거나 갱년기 증상이 생기면 스트레스와 우울증이 생기기도 해요. ‘탈모와 갱년기에 좋은 하수오’ 오늘은 탈모와 갱년기 증상 완화에 좋은 하수오에 대해 알아보려고 해요. 하수오의 종류와 효능, 부작용과 먹는 방법에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄께요. 하수오 하수오(何首烏)는 중국이 원산지로 우리나라에도 전국 각지에 분포하고 있는 덩굴성 여러해살이 풀이라고 해요. 하수오는 백하수오(백수오)와 적하수오(적수오)로 구분하는데, 본래 하수오라고 하면 적하수오를 의미하고 백하수오는 은조롱으로 불린다고 해요. 두 식물은 효능과 생김새가 비슷하지만 편의상 구분할 뿐 식물 분류상 분명히 다른 종이라고 해요... 2020. 7. 1. 여성 갱년기 영양제, 감마리놀렌산(달맞이꽃 종자유와 보라지유) 효능과 부작용 서구화된 식습관으로 혈액 건강과 콜레스테롤에 대한 관심이 많아지고 있어요. 덕분에 각종 건강기능식품의 효능에 대한 궁금증이 많은데, 오늘은 감마리놀렌산에 대해 알아보려고 해요. ‘여성 갱년기 영양제, 감마리놀렌산 효능과 부작용’ 감마리놀렌산은 여성의 건강에 효능이 있다고 알려져 있어 많은 여성들의 관심을 받고 있어요. 감마리놀렌산의 효능과 입증되지 않은 효능, 종류, 부작용 등 감마리놀렌산 영양제를 구입할 때 궁금한 점이 있는 분들에게 도움이 되길 바랄께요. 감마리놀렌산 감마리놀렌산(GLA)은 '오메가6(비타민F)'의 한 종류로 체내 다양한 효과와 함께 생리통, 갱년기 증상 완화 등 여성 건강과 갱년기 영양제로 많이 활용되고 있는 불포화지방산이라고 해요. 신체 내 모든 기관을 조절하는 호르몬 유사 물질인.. 2020. 6. 29. 이전 1 다음
