우엉차1 우엉차 효능과 부작용, 우엉차 만들기와 다이어트 총정리 다이어트를 위해 물을 많이 마셔야 하는 것은 일반적인 상식이에요. 하지만 물을 대신해서 다이어트 효과가 있는 차들이 있어 많은 사람들이 어떤 차를 마시는 것이 좋은지 궁금한 경우가 많이 있어요. ‘우엉차 효능과 부작용, 우엉차 만들기’ 오늘은 다이어트에 도움을 주는 우엉차에 대해 알아보려고 해요. 건강과 다이어트를 위해 우엉차가 궁금한 분들에게 도움이 되길 바랄게요. 우엉 우엉은 국화과에 속하는 두해살이풀로 예로부터 몸에 좋은 음식으로 알려져 있다고 해요. 명나라의 본초학자 이시진이 엮은 약학서인 ‘본초강목(本草綱目)’에서는 우엉이 오장의 나쁜 기를 제거해서 중풍, 각기, 머리에 나는 종기, 가래를 치료하고 하복부의 내장 통증을 치료하는 효과가 있다고 적혀 있어요. 우엉은 아삭아삭한 식감으로 조림, 찜,.. 2022. 2. 16. 이전 1 다음
