면역력식품1 프로바이오틱스와 프리바이오틱스 효능, 부작용, 차이점 장이 좋지 않거나 변비로 고생 중인 분들이 자주 찾는 건강기능식품 중에 ‘프로바이오틱스’라는 말을 들어본 적이 있나요? 흔히 장 건강 혹은 변비에 좋은 것으로 알려진 프로바이오틱스는 섭취만 해도 건강이 좋아진다고 오해하는 분들이 많이 있어요. ‘프로바이오틱스, 프리바이오틱스 효능과 차이점’ 오늘은 프로바이오틱스와 프리바이오틱스에 대해 알아보려고 해요. 두 가지 균에 대한 효능과 부작용 등 궁금한 사항에 대해 도움이 되길 바랄께요. 프로바이오틱스 우리 몸 안의 장에는 유해균과 유익균이 균형을 이루고 있는데, 유해균이 많아지면 몸에 이상이 생기거나 다양한 질병에 걸릴 수 있다고 해요. 그래서 장 건강을 위해 유익균을 넣어주면 건강에 도움을 줄 수 있는데, 이 유익균이 ‘프로바이오틱스(Probiotice)’라.. 2020. 5. 19. 이전 1 다음
