목 디스크 운동1 목 디스크 초기 증상(팔 저림과 두통)과 치료방법, 목디스크 운동 하루 종일 컴퓨터로 사무를 보거나, 특정한 업무를 반복하다 보면 목이 뻐근한 경우가 있어요. 특히 팔이 저리거나 두통이 있다가, 시간이 지나면 괜찮아지기를 반복해서 무심코 지나치기도 해요. ‘목 디스크 초기 증상과 치료방법, 운동법’ 하지만 목에 통증이 있으면서 저리거나 두통이 동반한다면 목 디스크 초기 증상을 의심해는 것이 좋다고 해요. 오늘은 근육통이나 두통으로 오해하기 쉬운 목 디스크에 대해 알아보려고 해요. 초기 치료가 무엇보다 중요한 목 디스크에 대해 궁금한 분들에게 도움이 되길 바래요. 목 디스크 목 디스크(경추 수핵 탈출증)는 노화로 인한 퇴행성 질환이나 잘못된 생활습관 등으로 목뼈 사이에 디스크(추간판) 표면의 섬유륜이 파열되어 디스크 내에 수핵이 빠져나와 중추신경을 자극해서 생기는 질환이.. 2020. 6. 12. 이전 1 다음
